7º Km Vertical Fuentede

Trail

19/06/2016

SÁBADO 18 DE JUNIO

11:30 h. Lugar: Campa de Fuente Dé.
IV Km Vertical® Fuente Dé Escolar’ con varias categorías y distancias según edad de los participantes:
• 3, 4 y 5 años 100 m.
• 6, 7 y 8 años 200 m.
• 9, 10 y 11 años 500 m.
• 12, 13 y 14 años 1.000 m.
Tras finalizar las pruebas, regalos para todos y medallas para los tres primeros clasificados de cada categoría masculina y femenina.

17:00 h. Lugar: Salón de actos Escuela de Espinama.
• Ponencia a cargo de Samuel Pérez del Camino (director de la clínica de fisioterapia Pérez del Camino; fisioterapeuta de la selección española olímpica del 2012 al 2014) bajo el título ‘Tratamiento de las lesiones en el corredor de montaña a través de la nutrición y la fisioterapia’.

• Ponencia a cargo de Anabel Merino Durán -Ingeniera Técnica Forestal y Técnica en Gestión del Desarrollo Rural- y Alex Gómez Iriberri -Licenciado en Biología Técnica y Ciencias del Mar- bajo el título: ‘Repercursión ambiental de las carreras por montaña: efectos positivos y negativos’.

Al término de las ponencias, se abrirá un turno de preguntas.

20:00 h. Lugar: Salón de actos Escuela de Espinama.
Charla técnica sobre la prueba.

Posteriormente, se ofrecerá a los asistentes un corte de jamón ibérico y queso de Liébana, todo ello bien regado con vino de Liébana, sidra Valdeaniezo de Liébana y cerveza cántabra La Cierva.

17:30 a 21:00 h. Lugar: Telecentro de Espinama.
Recogida de dorsales.

DOMINGO 19 DE JUNIO

11:00 h. Salida en línea del 7º Km Vertical® Fuente Dé: todas las categorías femeninas y cadetes y junior masculinos.
11:30 h. Salida en línea del 7º Km Vertical® Fuente Dé: resto de categorías masculinas.

14:00 h. Entrega de premios.